Aandacht voor jezelf

Je kan een mens niets leren; Je kan hem alleen helpen het zelf te ontdekken in zichzelf.

 

Galileo Galilei, Italiaans natuurkundige

1564-1642

 

Contact

 

Marjoriet

 

Akelei 3

5331 DE Kerkdriel

 

Telefoon:

0418-633310

06-18 35 96 59

 

Email: info@marjoriet.nl

KvK ; 000023590300

 

 

Aandacht voor jezelf

 

Laat emotionele of lichamelijke spanningen los en begin weer met leven!

 

 

Als je Hoog-sensitief of gewoon gevoelig bent, heb je meer last van

prikkels om je heen.

Soms ben je extra gevoelig voor geluid of lawaai, of heb je last

van vermoeidheid als je bij andere mensen bent of in een omgeving die je uitput.

Om goed te kunnen functioneren heb je jezelf helemaal nodig,

zowel geestelijk als lichamelijk.

Als je gevoelig bent is het extra zaak om goed op je eigen

energiehuishouding te letten.

 

Door bewuste aandacht aan je lichaam en geest te schenken kun je spanningen loslaten, je energie weer aanvullen en zo je levenslust weer terug vinden.

Misschien heb je al wat ondernomen om je probleem op te lossen maar is dat tot nu toe nog niet of niet voldoende gelukt.

Door op een andere manier met je eigen energie om te gaan krijg je meer zicht op waar je energie verliest en wat jezelf kunt doen om die verloren energie weer aan te vullen.

Door gerichte ontspanningsoefeningen, meditatie en visualisatie kunnen lichaam en geest zich ontladen van opgehoopte spanningen.

Door bewuste aandacht leer je wat jouw energie blokkeert of waar er in je leven meer behoefte aan is.

 

Deze manier leidt tot meer levenslust, energie, vreugde en innerlijke kracht om zo emotioneel en lichamelijk in balans te komen.

 

Door het volgen van deze cursus krijg je een manier aangereikt waarop je anders met je eigen energie om kunt gaan met als resultaat dat je lekker in je vel zit en weer kunt genieten van al het moois dat het leven je te bieden heeft!